这些东西骗人还死贵!你被坑了吗?

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绿色蔬菜、黑糖食品、磁疗衣、儿童榨菜、护眼灯……这些“健康产品”你没少听过,也没少买过吧。这些高大上的产品是否真的代表“质优”?知道真相的我眼泪掉下来……选购产品的时候真的需要三思!

无硅油洗发水——商家逗你玩儿

“无硅油,不刺激”,想必大家都对这个广告有印象。实际上,在今天的市场里,不论何种品牌的洗发水,都会标称自己的无硅油洗发水品质更优,而且价格也更贵。

商家卖这类洗发水,其实是“王婆卖瓜”。皮肤科专家表示,这类洗发水其实是制造了一个“误会”——硅油会使毛囊堵塞,导致头发干枯受损,甚至脱发。当消费者相信这个“误会”是“事实”之后,商家再号召消费者选用“无硅油”洗发水,让消费者做冤大头。所谓“硅油”,本质上是在传统洗发水里添加的可使头发变顺滑的一种化学成分,学名聚二甲基硅氧烷。几乎每种洗发水的成分表里都会有这种成分,对于大家担心的毛囊堵塞等伤发脱发问题,大可不必担心。

硅油不溶于水,长期清洗不干净可能会导致头皮毛囊堵塞,但这并不能说明头皮受损或脱发。只要每次洗头时注意把头皮清洗干净,并且尽量不要长期使用同一种洗发水,就能避免硅油的这一点瑕疵。

无硅油洗发水无硅油洗发水

养胃饼干——吃完不养胃

近来,“猴菇饼干养胃”的说法越来越流行,超市里相关的产品和食品也越来越多。但这些所谓的养胃饼干真的有用么?

根据营养专家介绍,如果单说猴头菇的话,它既属于食物,也是药物。但食物是用来充饥的,药物是用来治疗的。对于药物,其有效剂量、主要作用、副作用,是否有不良反应,适应人群、禁忌症等都是有规定的,只有符合医嘱及相关要求,才能达到治疗目的。没有限制的用药,是非法的。对于作为食物的猴头菇饼干来说,如果真的要达到宣称的“疗效”,必然要这个限度进行说明,而这,恰恰是所谓“养胃饼干”所没有的。

养胃饼干养胃饼干

海参——不比鸡蛋牛多少

海参的价值在于蛋白质,不过它的蛋白质含量虽然很高,但质量并不高。蛋白质有高质和低质之分,其质量主要通过人对蛋白质中氨基酸的吸收率来做评判。

首先,氨基酸数量越多越好,更重要的是要看氨基酸是不是符合人体氨基酸模式。越符合人体需要模式的,吸收率越高,其生物价值也越高。

鸡蛋是最符合人体氨基酸模式的食物,所以鸡蛋是一个完美的蛋白质来源。人吃海参还不如一天吃两个鸡蛋,再搭配些豆制品和青菜,后者摄入的蛋白质在质和量上都要远远胜于海参,且物美价廉。

海参海参

绿色有机——只是心里安慰

很多人觉得“绿色蔬菜”、“有机大米”听起来就很高端、健康,再加上商家宣称的“天然无农药”,更是让很多人就算少吃点也要买贵的吃。但其实“贵的”不一定就是“好的”!

今年7月,天津市消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查,分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。试验结果让人大跌眼镜,这些所谓有机食品、绿色蔬菜,虽然在价格上比普通蔬菜高出好多,但检测结果依然超出国家标准。例如,一款超市标称“有机韭菜”每公斤售价22元,而散装韭菜每公斤售价2.5元,甚至前者的几项重金属检测结果还高于后者。

所以,有机食品、绿色蔬菜,我们大多买的只是个心理安慰...

绿色有机绿色有机

儿童酱油——有害无益

在中国两类人的钱最好赚,一类是女人,一类是孩子,中国父母对孩子的投入更是到了“舍不得孩子套不着狼”的地步,各种商家也是赚孩子的钱而无所不用其极,各种“儿童专用”应运而生,“儿童酱油”就是其中奇葩的一种。儿童酱油的广告宣称“专为儿童健康研制的酿造低盐淡口酱油”,“适合拌饭、清蒸食物等”,“一则起到开胃的作用,二则补充营养”,“充分考虑处于发育期的儿童味觉特点,富含18种氨基酸、有机酸、碳水化合物等儿童所需的营养元素”。

而事实则并非如此。二附院小儿内科主任医师李国林提醒,儿童饮食完全不需要额外再用酱油来调味。一方面,正常饮食中含有的钠,已经足够满足儿童的生理需求,任何外加的盐都是多余的。

另一方面,考虑到个人胃口的适应性,在孩童时期就通过人工的调味来“增加儿童食欲”,会让孩子的味蕾对调味产生强烈的依赖性。长此以往,孩子长大以后养成了“重口”的习惯,就难以控制盐的需求量,高血压风险大大增加。我们提醒各位家长,儿童酱油,仅仅是一种噱头,对于孩子的健康有害无益,一定要谨慎。

儿童酱油儿童酱油

黑糖——只是红糖的一种

黑糖食品是很多人喜欢的零食,也一直被宣称为天然健康食品,有美容养生作用。

“黑糖也就是我们所说的红糖,功效上和普通红糖无异”,中国中医科学院教授杨力说道。很多人认为黑糖功效比其它糖更好,其实,黑糖和红糖一样都属于蔗糖,只不过,黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖,而红糖是经过多次精炼结晶的成品糖,两者本质上并无差别。

黑糖黑糖

高钙奶——高钙虚高

大家在买牛奶的时候,常常会看到高钙奶,其价格也比普通奶高出不少。似乎高钙的牛奶就更能补钙,但事实并非我们想的那样。

二附院营养科冯霁介绍,其实所谓高钙奶,只是在生产的时候,人为地额外添加了一些钙,并不是奶本身的钙含量高。一般来说,每100毫升普通牛奶中的钙含量大约在90毫克至120毫克之间。只有钙含量达到或高于每百毫升120毫克的标准,我们才能称之为“高钙奶”。

而检查结果发现,市面上大多数高钙奶的钙含量只比纯牛奶高一点而已。一些宣称的高钙奶中钙的含量其实远达不到每百毫升120毫克。同时,所谓高钙奶的制作,也只是在生产的时候,人为向牛奶或奶粉中添加了一些碳酸钙,这样也就使得奶中的钙含量高一些了。而这种人工添加的碳酸钙,相比普通牛奶的乳酸钙,对人体的吸收率其实是更低的。所以,要想补钙不如多吃些真正含钙量高的天然食物。

高钙奶高钙奶

美白牙膏——效果真的很有限

很多人都希望拥有一口洁白的牙齿,特别是一些经常喝咖啡、喝茶的人,以及一些吸烟人士,因为长期生活习惯可能导致牙齿发黄变色。市场上各种美白牙膏于是抓住消费者这一心理,宣称使用其产品可在数周内产生明显美白功效。而真相却是“美白牙膏”的美白效果非常有限。

口腔科医师宋莉说,理论上,美白牙膏中含有的过氧化物、羟磷灰石等成分,的确可以去除表面牙渍、增加光洁度。但受到刷牙时间,刷牙习惯的影响,这些成分的作用其实十分有限,比如,水会稀释牙膏中的有效清洁成分,因此,不可能刷几次就能白。医师建议,与其追求价格高昂的“美白牙膏”,不如养成好的刷牙习惯。

美白牙膏美白牙膏

抗疲劳眼镜—— 一层膜怎样抗疲劳?

一副普通镜片价格是400元左右,而抗疲劳镜片价格在千元以上。眼镜店店员会说这些眼镜比普通镜片贴了一层膜,这层膜可以减轻疲劳。

一位从事眼镜批发的业内人士透露,其实这层膜就是常说的绿膜、蓝膜、红膜等,仅仅是增加镜片的透光率,减少反光,看上去更加清晰而已。

北京同仁医院眼科屈光组副主任医师翟长斌说,抗疲劳眼镜只是个噱头,戴眼镜是否疲劳,一方面取决于配镜度数是否精准,另一方面取决于用眼时间。如果配镜度数不精准,或长时间用眼,眼睛照样疲劳。

抗疲劳眼镜抗疲劳眼镜

竹炭去甲醛——当心反变污染源

竹炭产品号称“甲醛吸附高手”,新买的汽车里放一包竹炭,新装修的家中放几个竹炭包,就能吸附甲醛。真有这么神奇么?

国家室内环境与室内环保产品质量检验监督中心主任宋广生表示,竹炭有一定吸附能力,不过功效却并没有广告中宣称的那么神。你看到的一些竹炭广告所谓的“实验证据”其实是竹炭产品的吸附试验。他们做实验是将竹炭置于近乎饱和的甲醛蒸汽中进行的,这样的环境,随便扔进一块木头也能熏成甲醛味,并不等于生活中竹炭就有这么强的吸附力。

不仅如此,竹炭一旦“吸饱”了甲醛,本身并藏不住,又会释放出来,反而变成了污染源。

竹炭竹炭

磁疗衣——根本不治病

保暖、美体、理疗……有的商家宣传自己的保暖内衣具有磁石发热的奇效,不仅保暖,能加速血液循环、促进新陈代谢、清除血液内有害物质的作用。

南京鼓楼医院康复科主任医师陈光说,用衣服包裹两块磁石,就说有发热治疗功能,这种所谓磁疗,是在炒作概念,包括以前什么磁枕等等,基本都是忽悠人!首先,磁本身不发热,真正发热的是红外线,这两个概念是不一样的。第二,磁疗是有效果的,但医院康复所用的磁疗,是有专门的仪器,发出不同强度的磁场,用来治疗骨质增生等疾病。用衣服包裹磁石,这没有多少磁场,治疗更是无从谈起。

磁疗衣磁疗衣

护眼灯——一个噱头而已

“孩子的事无小事。”有些家长为了能够保护孩子的视力不惜花大价钱购买护眼灯,然而真相是……

解放军309医院眼科主任医师关娟表示,市场上销售所谓的护眼灯,大多为商家销售噱头。所谓的护眼灯,其实是把低频闪提高至高频闪,加快了闪烁速度,闪烁的速度如果超过了人眼的神经反应速度,在这种灯光下学习看书,短时间内会觉得眼睛很舒服。但是高频闪绝不等于无频闪,它所发出来的光仍然是不连续的,是一亮一灭的光,长时间在这种灯光下看书,眼睛同样会产生疲劳。而且高频电灯的电磁辐射也会增大,孩子还要接受辐射伤害。

护眼灯护眼灯

(来源:教子有方)

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